SV Dietersheim II

Training 22.03.10 Teilnehmer: Dennis, Flo Eber, Groschi, Marcel, Matze, Otti, Robi, Spangler, Sven, Christian(Premiere-wow!) Liebe Fußballer, 1. Spass und Reibung ist o.k., aber nur solange es denn Trainingsbetrieb nicht nachhaltig stört. Also mehr konzentrieren! Nur wenn jeder die einzelnen Übungen mit voller Konzentration ausführt, tritt auch ein Lerneffekt ein. Sonst könnt ihr auch zu Hause bleiben und weiter world of warcraft spielen, bis die Augen tränen. Um es nochmal altersadäquat auszudrücken: Wenn ihr euch ständig gegenseitig dissen tuts, schieb ich ends den Abturn. Echt sorry, kein Bock auf diese Story. 2. Die Bewegungsabläufe sind viel zu steif. Fußgelenk, Kniegelenk und Hüfte - da heißt es geschmeidig und gelenkig (nomen est omen) sein. Dann seid ihr für jede Spielsituation gerüstet. Nehmt euch ein Beispiel an Muhammad Ali: http://www.youtube.com/watch?v=qWkQ2OD9t50&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=F4QIhdiXZgk&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=r7GpM3tMT1k&feature=related Also sagt ihr zu euch selbst vor jedem Spiel, wie der Champ: "I´m gonna dance, i´m gonna dance!" http://www.youtube.com/watch?v=N44vdCqI7LI&feature=related